Frederique de Rooij (spin in ’t web in gebied Noord) en Mathilde van der Breggen (wijkcoördinator Rotterdam Noord) organiseerden op 3 maart weer een fijne laagdrempelige netwerkbijeenkomst “Ouderen en Samenredzaamheid” voor professionele zorgverleners.
Veel zorgverleners hebben elkaar al eerder in het werk ontmoet of bij zo’n netwerkbijeenkomst in Casa Connect (Zadkine) dus het geroezemoes begon al snel.
Terwijl de zorgverleners een broodje en drankje nuttigden, werden drie informele voordrachten gehouden, om de zorgverleners te inspireren en ze nieuwe wegen te laten zien om samen met de buurt voor ouderen te zorgen. Want we willen ouderen in het Oude Noorden er niet alleen voor laten staan.
Ondersteuning voor mantelzorgers
Corrine van der Veen vertelt hoe mantelzorgcoaches bij Corrente Advies – voor de verandering – de mantelzorgers ondersteunen. Mantelzorger ben je eerder dan je denkt. Help je iemand met huishouden, boodschappen of administratie, of ga je mee met doktersbezoekjes: als het oploopt naar 8 uur per week en het duurt al langer dan een maand of 3 dan ben je een mantelzorger.
Mantelzorgers hebben vaak niet in de gaten hoeveel tijd en energie het slurpt, terwijl het gewone leven gewoon doorgaat. Je staat altijd aan en klaar, en je hebt altijd te weinig tijd. Zoek je veel uit en verzuip je in procedures en regels: vraag hulp bij een mantelzorgcoach (010 261 4166 of info@mantelfoon).
Die kennen maar al te goed de typische problemen waar mantelzorgers tegenaan lopen, ze kennen het spook van het Persoonlijk Gebonden Budget en weten welke ondersteuningsmogelijkheden er zijn (denk bijvoorbeeld aan dagbesteding, lotgenotencontact of maatjes).
Wil je eens met andere mantelzorgers praten: De Roodkapjes organiseren contactbijeenkomsten voor mantelzorgers voor herkenning en om een goede balans te vinden (info@deroodkapjes.nl).
Opzoomer Mee voor kleinere en grotere buurtinitiatieven
De Rotterdamse Stichting Opzoomer Mee steunt bewoners-initiatieven met een financiële bijdrage, praktische tips en materialen. De kracht van Opzoomeren is de persoonlijke contacten tussen buren en de initiatieven die daaruit ontstaan. Goed nabuurschap versterken staat centraal.
Yannick Hurkmans geeft wat voorbeelden van Opzoomeren op straatniveau, zoals een schoonmaakpakket voor hofjes, portieken etc.
Echt geweldig is het lief & leedpotje voor presentjes, bijvoorbeeld als er iets te vieren is of voor ijsjes bij mooi weer. Een tweetal bewoners ‘met voelsprieten voor wat er speelt’ beheren het potje en betrekken andere buren erbij. Van het een komt het ander: door het lief & leedpotje spreken buren hun waardering naar elkaar uit en haast als vanzelf volgt het er voor elkaar zijn als dat nodig is.
Geen structurele zorg, maar wel af en toe iets voor een buur doen, zoals boodschappen, kinderoppassen of een tuintje wieden. Voor ideeën groter dan de straat of buurt kun je een aanvraag tot € 10.000 bij de gemeente doen voor een plan ‘van, voor en door bewoners in de wijk’ Een van de 20 medewerkers bij Opzoomer Mee informeert en helpt je op weg.
Voorzorgcirkels als stap vóór professionele zorg
Voorzorgcirkels zorgen voor elkaar in goed nabuurschap, als professionele zorg nog een stap te ver is. Maar, zegt Willemijn Krol, het gaat wel een stapje verder dan bovengenoemd lief & leed van Opzoomer Mee. Een voorzorgcirkel bestaat uit 10-15 buurtbewoners die concreet afspreken hoe ze elkaar kunnen helpen.
De basis is niet vriendschap, maar de woonomgeving prettiger maken zonder het te formaliseren. Kernwaarden zijn autonomie, er toe doen, verbondenheid en wederkerigheid. De grenzen tussen helper en ontvanger van de hulp vervagen in de voorzorgcirkels want het gaat over en weer, meer voor en door oud maar ook jong, en het is vrijwillig maar niet vrijblijvend.
Het doel van voorzorgcirkels is voor elkaar zorgen om zo de professionele zorg te voorkomen of uit te stellen. Geen persoonlijke verzorging zoals aankleden maar wel oogdruppelen. Onbaatzuchtige zorg waar je geen bloemen of zoiets voor hoeft; zorg die komt vanuit het hart.
Bij Nederland Zorgt Voor Elkaar helpen ze je om een voorzorgcirkel op te zetten, omdat zij goed weten dat zorgvragen vaak lastiger zijn dan zorg geven: vragen komt meestal pas na een 7-tal ontmoetingen!
